אימוני תנועה ללוחמים שכל אחד יכול לעשות בבית

סרטון הדרכה למתאמנים של קרנף ירוק שמירה על עמדת הסייד קונטרול עם שלוש אפשרויות לתנועה כולל הכנה להכנעה.

סרטון זה אינו מהווה תחליף להדרכה ואימון במועדון מסודר. זהו סרטון המיועד לקרנפים המתאמנים אצלי קבוע ורוצים להיזכר בחומר שלמדנו. .מוזמנים...