צור קשר

גראפלינג הוא שם כללי לאומניות לחימה המשלבות תפיסות והאבקות. 

​

הטכניקות הנלמדות במסגרת אימוני הגראפלינג כוללות הטלות, ריתוקים, מעברים בין עמדות, הפיכות (Swip), חניקות, בריחים ועוד.

​

באימונים אלה אין אנו משתמשים בטכניקות סטרייקינג (בעיטות, אגרופים וכו').

​

בקרנף ירוק אנחנו מתמקדים בטכניקות שמגיעות מהג'יו ג'יטסו הברזילאי. האימון מתקיים ללא חליפה ולכן הוא שונה - לא מאפשר אחיזות קלות והוא מהיר יותר.

 

מומלץ לשלב בין אימוני ג'יוג'יטסו עם חליפה וללא חליפה.

​

גם הגראפלינג בדומה לג'יו ג'יטסו המסורתי, מהווה ספורט תחרותי ובישראל מתקיימות מדי שנה עשרות תחרויות פתוחות.