מזל טוב לדורון ואיציק 🥳 שניים מהגרעין הקשה שלנו חצו את העשור החמישי בצעדים קלילים ואנחנו מתרגשים וחוגגים איתם. דורון הוא המתאמן הראשון...

לא ברור מה באמת קורה כאן והאם יש מי שמרוויח מהמצב. נראה כי על רוב מה שקורה אין לנו שליטה. לא ברור האם זוהי מגפה או וירוס קצת אחר, לא ברור...

הקדמה זה קצת ארוך אז לקצרי הסבלנות או הזמן אפשר לדלג על ההקדמה, אם כי מומלץ לקרוא גם אותה. חשוב להבין שהגוף שלנו מורכב ממערכות, איברים,...

אימוני תנועה ללוחמים שכל אחד יכול לעשות בבית

אימון קבוע באומנויות לחימה תורם לאדם בכל תחום אפשרי: שיפור הכושר הגופני, חינוך למשמעת, העצמה, הגברת הביטחון העצמי, אמונה ביכולת להשגת מטרות,

מחנה פסח 2020 אומנויות לחימה ותנועה לכיתות א'-ו' לא דרוש ניסיון. 1,2,5,6,7 באפריל 8:30-13:30 מה בתוכנית? 😎 ג'יוג'יטסו ברזילאי,...

מה זה ג'יוג'יטסו כאורח חיים עבורי? אני חושב על זה מידי פעם. בטוח שיש כל מיני גישות ותפיסות לגבי זה. חלקם ידברו על שיפור מתמיד וחלקם על...

מחנה אימונים ביולי אומנויות לחימה ותנועה לכיתות א'-ו' לא דרוש ניסיון. שני מחזורים של שבוע מחיר מיוחד לשבועיים. מה בתוכנית? 😎 8:3

קבוצת נשים ונערות לג'יוג'יטסו ברזילאי והגנה עצמית בפרדס חנה! קבוצות הילדים, הנוער והבוגרים מלאות עכשיו הגיע הרגע לדאוג לכן נשים יקרות ...

אני מנצל הזדמנות של 600 ליקים לעמוד הפייסבוק בלי שאני מפרסם ואוסף לייקים סדרתי כדי לכתוב על נושא ממש חשוב - על התמדה בחיים וגם באימון....

המשחק עם הילד בבית תורם המון .אני לומד מהילדים שלי ומהתלמידים שלי כל הזמן מניסיוני הילדים אוהבים כאשר יש להם אתגר מספיק קשה כדי שיתאמצו...

הסבר על חגורות אז למרות ש"חגורה היא רק כדי להחזיק את המכנסיים" - אצל הבוגרים ההתקדמות בחגורות הינה יחסית איטית בהשוואה לאומנויות לחימה...

סרטון הדרכה למתאמנים של קרנף ירוק שמירה על עמדת הסייד קונטרול עם שלוש אפשרויות לתנועה כולל הכנה להכנעה.

סרטון זה אינו מהווה תחליף להדרכה ואימון במועדון מסודר. זהו סרטון המיועד לקרנפים המתאמנים אצלי קבוע ורוצים להיזכר בחומר שלמדנו. .מוזמנים...

בסרטון אפשר לראות נערה מכסחת בצורה מבוקרת וחברית את כל החברים הבנים מסביבה בזה אחר זה והכל בטכניקה יפה של ג'יו ג'יטסו ברזילאי.

היום לפני 23 שנה התקיים ארוע היו.אף.סי הראשון המטרה הייתה לבחון את אומנויות הלחימה השונות זו מול זו בקרב עם מינימום חוקים.